문화접수중

중구 일요일 숲 고독 숲 치유 남산~매봉산 트레킹

중구 일요일 숲 고독 숲 치유 남산 ~ 매봉산 트레킹 누구랑 : 산행에 지장이 없는 초 1~ 성인 (69 세 이하 ) / *** 미성년자 보호자 동반 원칙 *** 인원은 : 2 명 ~10 …

서울시 예약 페이지에서 신청 ↗

프로그램 정보

운영 기간: 2026. 10. 04 — 2026. 10. 25
접수 기간: 2026. 09. 23 00:01 — 2026. 10. 24 00:02
접수 상태: 접수중 · 접수 마감 D-19
대상: 제한 없음 (13Km 산행에 무리가 없는 분/성인(69세이하)/초1 이상=미성년자는 보호자 동반 필수)
연령: 만 69세까지
요금: 무료
온라인 진행: 확인 필요
주말 운영: 예
세부 분류: 산림여가
취소 기준: 접수종료일 3일 전까지

잔여석은 서울시 예약 페이지에서 확인해 주세요. 취소 기준은 서울시 자료의 표기를 옮긴 것이므로 정확한 취소 가능 시점도 예약 페이지에서 확인해 주세요.

상세 안내

중구 일요일 숲 고독 숲 치유 남산 ~ 매봉산 트레킹

누구랑 : 산행에 지장이 없는 초 1~ 성인 (69 세 이하 ) / *** 미성년자 보호자 동반 원칙 ***

인원은 : 2 명 ~10 명 / 10 명 예약 후 9 명 취소 남은 예약자 1 명일 경우 프로그램 취소 ( 개별 통보 )

시간은 : 매주 토 , 일요일 10:00~16:00+-

어디서 : 회현역 4 번 출구 밖 오전 10 시까지 ( 정시 출발 )

어떻게 : 숲 고독 (Forest Solitude) 을 통하여 숲에서 힐링하기 *** 등산 기초 배우기 ***

조용히 걸으며 오감으로 숲을 느끼며 숲과 일체가 되어 자연 속에서 본연의 자신을 찾는 시간

더 보기접기

*** 등산의 여러 가지 기초지식 배우기 ***

1- 등산 기초 : 보행법 , 호흡법 , 배낭 메기 , 배낭 꾸리기 , 스틱 사용법 , 등산화 끈 묶기 등

2- 산악 안전 : 심폐소생술 실습 , 붕대법 , 삼각건 , 조난 대처법 , 구조 매듭법 , 독도법 등

3- 산행 문화 : LNT(Leave No Trace- 흔적 안 남기기 ), 자연 보호 등

준비는 : 가급적 등산화 ( 트레킹화 가능 ), 등산 의자 , 깔개 , 식수 , 간편 식사 ( 행동식 ), 간식 , 보온 옷

컵 , 수저 , 버물리 , 모기 기피제 , 팔토시 , 등산스틱 ( 필요하신 분 ), 기타 개인용품 .

간편식 ( 행동식 - 빵 , 떡 , 쥬스 , 건과일 , 과일 , 영양바 , 과자 , 김밥류 , 그 외 탄수화물 종류 )

1- 열량이 높은 것 ( 탄수화물 위주 )- 육류는 안 좋습니다 . 2- 가볍고 바로 먹을 수 있는 것

3- 버릴 것이 적게 나오는 것 . 4- 상하기 쉽지 않은 것 . 5- 일회용품 사용 자제 .

코스는 : 당일 상황에 따라 진행 코스와 마감 시간은 증감 또는 변경될 수 있습니다 .

회현역 4 번 출구 - 백범광장 ( 인사와 스트레칭 )- 남산하늘숲길 ~ 남산 숲길 ~ 남측순환로 ~ 국립극장 ~

반얀트리 ~ 한남 테니스장 ~ 매봉산 숲길 ~ 매봉산 ~ 매봉산 치유숲길 ~ 서울방송고 정류장

*** 기상특보 발령 시 프로그램은 강제 종료됩니다 . ( 호우 , 폭설 , 강풍 , 한파 주의보 / 경보 )

그 외는 상황에 따라 결정되며 취소 시 문자로 알려 드립니다 .***

주의 사항

연락 없이 불참 ( 노쇼 ) 하는 분은 불참 횟수와 관계없이 모든 여가 프로그램 신청 제한 (2 개월 )

불참 시 사전에 담당자에게 전화나 문자로 알려주세요 . 불참 정리되고 페널티는 없습니다 .

본 프로그램은 운영 과정에서 사진 촬영이 진행될 수 있으며 촬영된 사진은 향후 보도자료 ,

홈페이지 게시 , 홍보물 제작 등 공익적 목적의 홍보자료로 활용될 수 있습니다 .

사진 원치 않으신다고 꼭 사전에 진행자에게 밝혀주십시오 .

본 프로그램에 참여하는 경우 , 위 내용에 대하여 사전 안내를 받은 것으로 보며 , 개인정보 수집과

이용 및 초상권 활용에 동의한 것으로 간주합니다 .

음주자는 참여할 수 없습니다 . 주류 , 담배 , 화기 소지 금지 .

사전에 반드시 본인의 컨디션을 확인하고 산행에 지장이 없는 분들만 참여하여 주십시오 .

기타 문의 : 숲길등산지도사 김 명기 / 010-4175-7934

주의사항